Liturgiestudientag

Was mich stärkt – was dich stärkt. Resilienzgespräche

S wie Selbstvertrauen, T wie trotzdem hoffen, A wie annehmen… Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können über einzelne Aspekte der Resilienz ins Gespräch kommen und ihre Erfahrungen mit-teilen und teilen. – Gestärkt durch die Erfahrungen anderer!

Sabine Herold

Ich bin ein Geschenk! Gut, dass es mich gibt!

Ehrenamtliche Arbeit erfordert viel Kraft. Mit Geschichten zum Nachdenken, Liedern und einer ganzheitlichen Gestaltung wollen wir einander mit der Franz-Kett-Pädagogik achtsam begegnen, Kraft schöpfen für unser Tun und mit Freude gestärkt werden.

Margit Burgstaller

Glaube schenkt Krisenkraft

Mit Gott wieder auf die Beine kommen. Resilienz verbessert die Lebensqualität, steigert die innere Stärke und verringert den Stress. Im gemeinsamen Tun erfahren wir, wie wir uns durch unseren Glauben auf die schönen Seiten des Lebens konzentrieren und uns in schwierigen Situationen anpassen können.

Gabriele Denk

Jede und jeder hat im Laufe des Lebens Wege gefunden, sich nach anstrengenden oder überfordernden Situationen zu entlasten. Manche dieser Wege sind effektiv und wohltuend und hilfreicher als andere, die vielleicht zur Gewohnheit geworden sind. Wir sichten den persönlichen „Werkzeugkasten“ für die Psychohygiene und bestücken ihn neu mit den passenden und funktionierenden Tools.

Ama Ramona Lovenson

„Wie dich selbst“ – Unterwegs zur Selbstsorge

Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Wie aber soll dies gehen in einem anspruchsvollen Dienst? Wie sorge ich für mich selbst, und was ist „Selbstsorge/Selbst-Fürsorge“ überhaupt?

Steht diese nicht im Widerspruch zur christlichen Demut und einem hingebungsvollen Dienst an den Mitmenschen? Jeder kirchliche Beruf ist ein gebender Dienst, und es gäbe immer noch mehr zu tun, zu besuchen, zu planen, vorzubereiten… Wo ist die Grenze?

Sabine Herold

Ich bin ein Geschenk! Gut, dass es mich gibt!

Ehrenamtliche Arbeit erfordert viel Kraft. Mit Geschichten zum Nachdenken, Liedern und einer ganzheitlichen Gestaltung wollen wir einander mit der Franz-Kett-Pädagogik achtsam begegnen, Kraft schöpfen für unser Tun und mit Freude gestärkt werden.

Margit Burgstaller

Achtsamkeit im Alltag

Die Grundlagen der Achtsamkeit werden vorgestellt und in der Praxis geübt. Wir können die positiven Auswirkungen von gelebter Achtsamkeit mit gezielten Strategien zur Integration in den Alltag erfahren.

Susanne Sonnenschein

Singend durch das Kirchenjahr

„Jauchzt und singet, dass es klinget …“ Diesem Aufruf (GL 411, 4. Strophe) wollen wir folgen und den einen oder anderen Schatz der Gesänge aus dem Gotteslob heben: im Ansingen von bekannten und im Proben von unbekannten Liedern gleichermaßen – quer durch das Kirchenjahr.

Georg Wais